今週の弁当男子

今週分をアップ!
ただし、本日分は撮影し忘れたぁぁ。

年が明けても、カジキマグロが熱い!!
一パック100円で煮物から照り焼きまで3日分食べれましたw




火曜日:ご飯
     人参とエリンギの肉巻き
     スパサラダ
     ブロッコリー
     ほうれん草のおひたし
  

水曜日:ご飯
     カジキの照り焼き
     半熟煮卵風
     ブロッコリー
     ほうれん草のおひたし
 

木曜日:ご飯
     カジキの照り焼き
     半熟煮卵風
     ブロッコリー
     ほうれん草のおひたし
 


写真はありませんが。金曜日
金曜日:ご飯
     鶏の照り焼き
     半熟煮卵風
     ブロッコリー
     ほうれん草のおひたし