2010-01-24 今週の弁当男子 料理・弁当 火曜日はお昼に会議(弁当付き) 金曜日は寝坊のため、3日分UPします。 月曜日:ご飯 しょうが焼き(豚とカジキ) 煮物 ブロッコリー ほうれん草のおひたし 水曜日:ご飯 しょうが焼き+チキンの香草焼き ポテサラダ ブロッコリー ほうれん草のおひたし 木曜日:そばめし チキンの香草焼き ポテサラダ ブロッコリー ほうれん草のおひたし